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2008/08/22 (Fri) ダイソン。
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出産予定まであと10日!

出産早まるかも、と医者に予告されながらも
まったく気配のない日々。。。

出産前にしておきたいことは無限にたくさんあるけれど
ギリギリ直前になり達成

迷って迷って・・・・


ずっと迷っていたダイソンがキタぁ~ッ (^ ^)

我が家には猫2匹と毛むくじゃらのダンナがいます 
子供が産まれる前に
吸引力の良い掃除機が欲しかったので
思い切ってダイソンを買いました。

さっそく絨毯スリスリかけてみた
・・・よいよい!!
よーーーい

さすが、人気あるだけのことはある~!
フィルターの掃除が一年に1回でいいらしい、
ランニングコストかからないことも嬉しいかも。

何より家電の買い替えは
主婦のテンション上げてくれる 
キライな掃除が楽しーーい
迷ったけど買ってよかったよかった ^^
家電は迷うくらいなら買うべしッ!
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2008/08/17 (Sun) 間に合ったーーっ(> ▽ <)
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臨月真っ最中。
いつ飛び出してきてもいいお腹。。

妊娠中はそれなりにちょこちょこ満喫させてもらい
満足に過ごすことができたぞぃ(^ ^)

・・・・っが、いっこだけ行きたかったのがあって。
それに昨日行けたぁ~
わーい!わーい!

『セックス アンド ザ シティ』 先行上映に行けたー☆

映画化決定って知ってから
ずーーーっと楽しみだったから

早く産まれてきてほしいけど、
上映日まではちょっち待っておくれ(> <;)!!!
って、 
テレパシーを送っていた~
どうやら通じたようだぁ
ありがとね、おチビちゃん

見た感想は。。。

最高ーーーーーーーっ!!!!!!
オシャレ & 笑い & 感動 ッ

重たいお腹 & ダル×2 なダンナを引きずりながら行って
ホントーによかったぁ~☆

こんな身体じゃなければ絶対女友達と行っていたけど
今はしょうない。。。 (> <)

見終わってダンナに

「よかったでしょぉ~??」

って、聞いたら

「女が好きそうな内容だなぁ~」

って。。。

「生まれ変わったら女になってみたいって思わない??!」

ってさらに聞いたら

「絶対ヤダ!!!女なんてめんどくさそう、まじムリッ!キモイ!」

って・・・・(ー ー;)

女が最高楽しい生き物だと痛感する映画見た後でこの感想。。
ありえん。。

いつも近くにいる私が女として不幸せそうに見えるのか、
いま男として満足いく人生を歩んでいるのか。。。

果たしてダンナはどちらなのか・・・

いずれにせよ2時間40分もの長時間映画を
寝ずに見れたダンナ。
自分でもびっくりしていたけど
寝なかった理由は、
Hなシーンが小出しにあるのと下ネタ満載
だったのがよかったよう (笑)

隣にいたカップルの彼氏は
終始、お菓子をボリボリ食べまくり
ぶっちゃけつまんなそうでした・・
もちろんうちのダンナもチョコやらポテチをむさぼりまくり。
男と女ってのは一生理解し合えない生き物なのでしょうか・・??

とりあえず来週の公開でもっかい見たい!
産まれてなかったらまた行こうかな~、って企み中

2008/08/13 (Wed) 妊婦はシミができやすい。
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妊娠中はナゼか肌が荒れやすくなるらしい。。

特に大問題なのが

シミ。


妊婦さんはほんとにシミができやすいらしい。
ナゼなのだろう??
理由はよくわからないけどホントによく聞く話。。。

自分はもともとシミと無縁の肌ですが
さすがにあらゆる人から妊娠中のシミに気をつけろ。
という忠告に不安になり
妊娠初期から積極的に摂取していたのが

ローズヒップティー。

ちょっと高価ですがサプリメントを飲みたくなかったので・・
天然のものからとりたいと思ってハーブで。

なのといってもろビタミンCの宝庫!!
レモンの7~10倍!
カルシウム、鉄分、ビタミンEの働きを促進させる効果もあり
妊婦といわず女性のためのハーブ。
体内に入ると肌のハリや弾力を保つコラーゲンの生成を促進し、
日焼けなどのダメージによるコラーゲンの減少を抑えてくれる。
もちろん肌を白くする美白効果も絶大☆

私はハイビスカスやジンジャー、アップルなど
毎日味を変えて飲んでます。
ダンナにも毎日飲ませているけど
コメカミにあるジイさんのようなシミが消えそうです!

2008/08/13 (Wed) マタニティ指圧
妊娠後期から足腰に負担がかかり
つらくなったので、
7ヶ月くらいから『マタニティ指圧』なるものに通ってました。
ニンプの体には何がいいのかわからず
いろいろ通ってみました。

オイルマッサージ、リフレクソロジー、エステ、整体。。。
どれもあまり効果が感じられず、
ガマンするしかないのかなぁ。。
と諦めかけていたとき出会ったのがマタニティ指圧

・・・・すごく怪しい。

おそるおそる行ってみて・・・
結果、すごくよくて
最初は毎週のように通ってました。

体がだいぶラクになってからは2週間に1回ペースに!

臨月の今は、お産がラクになるように
骨盤や恥骨を柔らかくする施術をしてもらってます ^^

さすがに臨月に一人じゃ心配ということで
8月からはダンナも一緒に行って指圧してもらってます。

マタニティだけでなく通常コースもあるので夫婦で行けてよいです。

妊娠中の体をケアしたい人にオススメです

私の担当は院長先生。
スピリチュアルな人で話しててすごく癒される~
オリンピックトレーナーもしていた方のようです。

ユア指圧センター 銀座店
6,800円(60分)
TEL.03-3561-5305(予約優先)
東京都中央区銀座4-6-17 シルクビル9F

2008/08/12 (Tue) ニンプ食生活
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現在妊娠37週と1日。

病院の検診も2週間に1回から毎週へ。
血液検査の結果は貧血もなく
むくみ、糖、たんぱくも-(マイナス)で良好!

妊娠生活を振り返ってみて、
外食やスイーツにまみれた生活にも関わらず
1回も+(プラス)判定にならなかったのはナゼだったのか・・・?
体質にもよるけれど普段から甘いものとか食べてない人は
妊娠してから糖が出やすいよう。。(友達の話ですが。)

むくみやすいのも妊婦さんの悩みのひとつですが
私は幸いなことに、まるでなく過ごすことができました。

おうちご飯のときは必ずおダシはとってました、
ドレッシングも手作り。
妊娠前からの習慣だったので特別なことではなかったのですが、
やはり科学調味料のダシは塩分がすごーーーく高いみたいで
むくみや高血圧のモトらしいのです。
なので、健康や美容に気をつけたい人は日ごろから
ちょっとだけ手間ひまかけたほうがよいかと思われます

和風ドレッシング
【材料】
・玉ねぎすりおろし・・・1/2個ぶん
・しょうがすりおろし・・・ひとかけぶん
・にんにくすりおろし・・・ひとかけぶん
・薄口醤油・・・50cc
・濃い口醤油・・・50cc
・酢・・・50cc
・塩ひとつまみ
・てんさい糖・・・大さじ1~1と1/2
・しそ油・・・10cc(オリーブオイルでもよい)
・水10cc
【作り方】
材料全部を容器へ入れてシェイカーして冷蔵庫で保存。
一週間くらいで使いきれるとベスト。
サラダ、冷奴、焼きナス。。。なんにでも合う味です。
ごま油をちょっと足すと中華風になります☆

2008/08/06 (Wed) ビビン素麺


暑いとツルツル麺類を食べたくなるッ!!

蕎麦、素麺、冷やし中華、ひやむぎ。。。。
毎日のように食べてるとどんな味付けも飽きてしまう。。(ー ー)

なんか新しい簡単なあじぃーーー・・
って思ってたら
テレビでうまそうな麺レシピを紹介していたぁ


さっそく作ってみました☆
ウマイかったぁ

忘れないうちにレシピアップ



ビビン素麺

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【材料】2人分
・素麺・・・3束
・鶏ささみ・・・2切れ
・きゅうり・・・1/2本
・キムチ・・・大さじ4
・海苔・・・お好み
・温泉卵・・・2個
☆醤油・・・大さじ3
☆コチジャン・・・大さじ2
☆すりおろしにんにく・・・少々
☆砂糖・・・小さじ2
☆酢・・・大さじ1
☆ゴマ油・・・小さじ2

【作り方】
①素麺は茹でて冷水でしめてザルにあげておく。
②ささみは酒大さじ1を入れたお湯で茹でて、食べやすい大きさに裂いておく。
きゅうりは細切りにしておく。
③☆の調味料を全て混ぜ合わせておく。
④大きめのボウルに素麺、ささみ、きゅうり、キムチ、☆の全ての調味料
を入れてしっかり混ぜ合わせる。
⑤器に盛って温泉卵、海苔を散らして出来上がり!
(私はトマトをプラスしたけど特になくてよし。)

【おまけ】
温泉卵が電子レンジで簡単に作れる裏技もテレビで紹介していたので。。
①耐熱容器に50ccのお水を入れて卵を割り落とす。
②何もいじらないで電子レンジの中へ(ラップ不要)
③40秒くらい加熱してスプーンで卵だけすくう。

2008/08/02 (Sat) 妊婦の悩み、腰痛。
妊娠7ヶ月の頃
ひどい腰痛になりました・・

ほとんどの妊婦さんが 腰痛 に悩まされるらしい!!

急激に大きくなるお腹と重くなる体重に腰が耐えられなくなり
痛みが出てくるらしいのです。

私はないだろう、と思っていたけど
突然激痛がきました・・・
今までひどい腰痛に悩まされたことがなかったので
どうしたらいいのかわからず

病院に聞いてもストレッチしてください、とか適当な返答。。。
結局自分で調べなければ解決しない悲しい世の中。

針や整体、『妊婦』っていうと断られまくり。。
結局マタニティ専門の指圧と整体に毎週通い
ばっちり改善!!

さらに骨盤を整えるベルトと背骨を支えるベルトを購入。
骨盤を締めるベルト『トコちゃんベルト
これオススメです。
病院でも取り入れられてるみたいでお出かけするときは
これと背骨のベルトをしてます。
ベルトたちのおかげでアクティブなマタニティライフを送ることができました ^^

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トコちゃんベルト 6,300円~
産後も骨盤を締めるのに使えるそう。

2008/08/02 (Sat) 海老のパン粉焼き 
エビ大安売り!!

していたので
とーぜん大量購入~

エビフライしようと張り切っていたけど。。
熱くて揚げ物する気になれず・・・・

簡単にオーブントースターでやってしまえ。
。。。ってことで、適当にやってみたら
めっちゃ美味しかったので
レシピアーーーップ

ブログに載せてるレシピは
自分が忘れくないレシピや
なんとなく作ってみて美味しかったものをピックアップしてます☆

本日のも簡単&美味しい のでオススメ~
作るのめんどくさいなーって日に!

エビのパン粉焼き(ガーリック味)
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【材料】
・エビ・・・10尾
◎酒・・・小さじ1
◎塩・・・少々

・エリンギ・・2本くらい
・マヨネーズ大さじ2

☆パン粉・・・1/2カップ
☆すりおろしにんにく・・・小さじ1
☆クレイジーソルト・・・小さじ1
☆パセリ・・・小さじ2
☆オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

【作り方】
①エビは殻をむき、背ワタ、尻尾をとり◎の調味料でよくもみ10分ほどおき
エビの汚れと臭みをしっかり落とす。
②☆の材料をボウルに入れてしっかり混ぜあわせる。
③水で洗い流して、エビの水気をキッチンペーパーでしっかりとる。
④水気を切ったエビ、エリンギにマヨネーズを絡める。
⑤アルミホイルの上にエビ、エリンギをならべて上に混ぜ合わせた☆をたっぷりかける。
⑥オーブントースターで15~20分くらい焼き色がしっかりつくくらいまで焼いてできあがり☆


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プロフィール

marie

Author:marie
美容、健康、グルメなんでも好き。
美味しいものに目がなくて
旅行もショッピングも大好き!
でもネコと気ままに生活が一番☆
女に生まれてきたからには
女を愉しむ!
なんでもネタを気ままにアップしてま~す。

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