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2007/08/12 (Sun) 夏こそ??ハーブティー 
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以前から興味のあったハーブティーをはじめてみました
先日旅行で訪れたバリで大量のドライジンジャーを購入したので
それに合うハーブをBOTANICALSでチョイスしてもらいました
砂糖も使わずにステビアなどの自然の甘みがすっごく美味しいであります、
お風呂から出て寝る前の一杯が一番体にしみわたるそうです。。
夫婦でリラックスタイムを楽しんでおります~

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夏のクーラーは気持ちいいですよね
クーラーのせいで、女性特有の体調不良が発生するのも事実
冷え性、倦怠感、生理通・・・などなど症状は様々。。

でも暑いなかオフィスや家の中で過ごすのは
このご時世なかなかむつかしぃ。。
こうやって、知らず知らずのうちに
冷え性になってる女性が多いらしいのです。

ハーブはお茶にすることでその効能が得られるそうです。
フレッシュ(生のもの)よりも効能は3倍もあるそうです。
ハーブティは薬ではなく体調不良や病気を根本から改善していくもので、
体に負担をかけることなく、自然治癒力を高めて少しずつ
本来あるべき状態に戻していく自然の産物です。

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今回のブレンドハーブは。。。

ジンジャー  免疫力低下、発熱、冷え、消化不良
タイム    神経性皮膚炎、花粉症、咳、消化不良、貧血、肩こり、頭痛、集中力低下、疲労
ローズヒップ 腎機能低下、便秘、乾燥肌、ニキビ、吹き出物、生理痛、むくみ、高コレステロール、高血糖、眼精疲労、疲労
オレンジ   リラックス、咳、のど、消化不良、便秘、集中力低下、不眠
カルダモン  免疫力低下、冷え、消化不良 
ステビア   高コレステロール
リコリス   肝機能低下、免疫力低下、咳、喉、消化不良、むくみ、高コレステロール、疲労 


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ハーブティーの美味しい入れ方

①ティーカップ1杯分(150cc~180cc)に対してティースプーン山盛り1杯分のハーブを入れ
②沸騰から一呼吸おいたお湯(95℃)をポットに注ぎ香りが逃げないように蓋をする
③3~5分蒸らす。蒸らし終えたらハーブを取り出。そのままにしておくと苦味や渋味の原因になるのだそう。。。

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最近便利だなぁ~と関心してしまったキッチン家電のひとつ!
ティファールの瞬間湯沸かし器
これ便利っすよ~
水入れてスイッチ押すだけで、なんと30秒でお湯が沸いちゃうすぐれものだよ~
これでハーブティのお湯わかしてますわぃ

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甘さは砂糖の約50倍なのに低カロリー。ダイ
Glycyrrhiza glabra根/カット原産国:イタリア有機ハーブ:科学的に合成された農薬、肥料、土壌改良剤等を使用せず有機的な環境で栽培され、有機農作物の日本農林規格(有機JAS)に合格したハーブを使用しています。・ 夏こそ??ハーブティー  ・ リコリス・オーレァ・甘 //ハーブティーがたくさん 2007/08/13 10:08

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